Saat Anda gugup, bahasa tubuh Anda bisa memberi Anda - meremas-remas tangan, menyilangkan lengan, dan mengotak-atik semua adalah tanda-tanda bahwa Anda tidak terlalu percaya diri.
Tetapi solusinya adalah jangan berdiri dengan tabah dan diam, terutama ketika Anda ingin membuat kesan yang baik atau mendapatkan apa yang Anda inginkan. Saya telah belajar bahwa strategi terbaik adalah menggunakan energi saraf Anda untuk digunakan. Dan ilmu pengetahuan setuju: Menggunakan tangan Anda ketika berbicara bukan hanya cara yang lebih baik untuk berkomunikasi, tetapi juga membantu Anda menyerap pengetahuan lebih cepat.
Jujur saya bisa mengatakan bahwa tips berikut telah memungkinkan saya untuk melewati banyak percakapan yang canggung atau presentasi yang menantang. Jadi, apakah Anda sedang mengajukan ide baru, mempresentasikan proyek terbaru Anda, atau berbicara dalam rapat, jangan lupa untuk mengingat yang berikut ini.
1. Gunakan Tangan Anda untuk Membantu Audiens Memvisualisasikan Apa yang Anda Katakan
Setiap audiens, apakah terdiri dari satu orang atau 100 orang, akan bertunangan ketika mereka dapat melihat apa yang ingin Anda katakan. Berita bagus? Anda tidak perlu bergantung pada bantuan seperti presentasi atau selebaran. Meskipun hal-hal ini kadang-kadang dapat bermanfaat, bisa berbicara dengan tangan adalah hal yang benar-benar membuat Anda terlihat baik.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/228/how-use-hand-gestures-appear-more-confident-when-you-speak.jpg width=780 />
<p>Lain kali Anda ingin menggambarkan bagaimana dua hal berhubungan, buat koneksi dalam pikiran audiens Anda menggunakan gerakan yang dianggap hati-hati untuk bekerja dengan kata-kata Anda.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Misalnya, Anda ingin menggambarkan hubungan antara anggaran pemasaran dan jumlah pengunjung ke situs web perusahaan untuk meyakinkan rekan kerja Anda bahwa tim membutuhkan sumber daya tambahan. Jika Anda bergerak ke kiri untuk anggaran pemasaran, dan ke kanan untuk menghitung pengunjung, di situlah masing-masing angka itu "hidup" untuk orang-orang yang mendengarkan Anda. Mereka mungkin akan dapat memahami poin Anda lebih baik daripada jika Anda hanya duduk diam dan menatap lurus ke depan.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Pertimbangkan Arah Gerakan Anda</h2>
<p>Arah gerakan Anda menunjukkan fokus dan niat Anda, dua hal yang orang akan selalu perhatikan ketika berbicara dengan Anda. Gunakan perhatian ini untuk perincian demi keuntungan Anda dan ciptakan asosiasi; Anda dapat menjelaskan beban kerja yang luar biasa dengan menunjuk ke langit-langit, atau menunjukkan rintangan dengan menggerakkan tangan Anda satu sama lain dengan tegas.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/228/how-use-hand-gestures-appear-more-confident-when-you-speak-2.jpg width=780 />
<p>Sesuatu yang sederhana seperti arah posisi telapak tangan Anda dapat berdampak besar pada lawan bicara Anda. Pikirkan tentang hal ini: Gerakan universal untuk "berhenti" adalah untuk mengangkat tangan Anda, telapak tangan ke luar, yang menunjukkan Anda tidak terbuka untuk menerima umpan balik atau berkolaborasi (biasanya seorang profesional yang tidak boleh tidak).</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Itulah mengapa sedikit rotasi telapak tangan Anda dapat sepenuhnya mengubah sifat isyarat dan dampak dari apa yang Anda katakan. Para ahli mendukung saya. Dalam TEDx Talk dari Profesor Psikologi Kehormatan di Universitas Internasional ULIM, Allan Pease, ia berkata, "Ada lebih banyak koneksi antara otak Anda dan telapak tangan Anda daripada bagian tubuh lainnya."</p>
<p>Mempelajari hal itu meyakinkan saya bahwa pemosisian telapak tangan dapat membantu saya sedikit lebih mudah berlayar melalui diskusi apa pun (bahkan jika saya meminta perpanjangan tenggat waktu kepada bos saya).</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><a id="menu-3"></a><h2>3. Ingat Moderasi dalam pikiran</h2>
<p>Keseimbangan adalah kunci untuk setiap situasi berbicara, dan jika tujuan Anda adalah tampil percaya diri dengan bahasa tubuh Anda, Anda pasti ingin mencapai nada yang tepat. Satu hal yang berhasil bagi saya - dan yang dapat dilakukan siapa pun - adalah tetap berada dalam garis-garis diri fisik saya. Saya tidak mengangkat tangan saya di atas kepala saya atau merentangkan tangan saya di depan saya. Ini membantu saya merasa terkendali dan juga membuat orang (atau orang) yang saya ajak bicara merasa nyaman.</p>
<p>Agar terlihat alami, saya juga mengingatkan diri saya untuk merelakskan bahu saya dari leher saya dan membiarkan lengan saya sedikit menggantung dari tubuh saya. Jika Anda melakukan yang terbaik untuk terlihat nyaman ketika Anda berbicara, itu bisa membuat perbedaan besar dalam mencegah bahasa tubuh Anda menguasai kata-kata Anda - terutama membantu ketika tiba saatnya untuk meminta promosi yang Anda yakin pantas Anda dapatkan.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)