Ketika Anda benar-benar terbanting, bahkan relaksasi pun bisa membuat Anda stres. Bukankah seharusnya Anda melakukan sesuatu yang lebih produktif daripada bersantai? Sebenarnya, tidak, seharusnya tidak. Dan meskipun itu sulit, penting untuk mengambil nafas sesekali. Begini caranya.