Untuk memastikan tidak ada otot yang tertinggal, latih seluruh tubuh Anda dengan latihan seluruh tubuh yang dirancang oleh guru kebugaran vegan Caroline Deisler. Tonton videonya!
Jika Anda ingin membangun otot yang kuat, makan lebih banyak tanaman. Binaragawan pro mewawancarai atlet vegan terbaik dan membagikan rahasia mereka, termasuk Rich Roll
Sebagai seorang terapis, dia mendengar ratusan sesi yang terdengar sama: Jika membangun kekayaan, kesehatan, dan cinta tidak berjalan sesuai rencana, hal itu dapat mengurangi kesejahteraan total
Dengan banyak dari kita yang sekarang berolahraga di rumah, bagaimana Anda menghilangkan dugaan penurunan berat badan? Waspadalah terhadap lima kesalahan umum ini, kata ahli kebugaran
Rob Dyrdeck, yang dikenal karena kehebatan skateboard dan pembawa acara reality TV-nya, ingin membantu orang menjadi tenang, positif, dan produktif dengan suplemen baru Mindright
Underwood membesarkan keluarga, menjalankan dua perusahaan, tur, dan menghasilkan hit demi hit, sambil merawat dirinya sendiri. Ini dia gerakan tone up-nya
Sebuah studi baru menemukan bahwa anak-anak makan 2,3 dari total kalori dari makanan ultra-olahan seperti pizza, keripik, dan burger. Inilah cara membantu mereka makan lebih sehat
Stres memiliki cara merayap ke dalam otak kita dan menggagalkan upaya terbaik kita untuk menjadi sehat. Berikut adalah 11 makanan yang membantu melawan stres dan membuat suasana hati lebih tenang
The Fantastic Fungi Summit mengumpulkan para ahli jamur termasuk dokter dan pengembang resep untuk membantu Anda mendapatkan yang terbaik dari jamur menakjubkan ini
Menghindari kacang agar tidak gemuk? Dengarkan karena sebuah studi baru menemukan mereka melindungi jantung Anda dan tidak menyebabkan penambahan berat badan bahkan jika Anda memakannya setiap hari
Sebuah studi baru menemukan bahwa makan berlebihan tidak membuat Anda gemuk; proses menjadi gemuk sebenarnya menyebabkan makan berlebihan. Inilah yang harus dimakan dan dihindari untuk menurunkan berat badan
Kami telah meninjau 6 diet paling populer yang dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan penurunan berat badan untuk menemukan diet yang tepat untuk Anda
Tidur adalah hal mendasar tetapi seberapa banyak yang sebenarnya Anda butuhkan? Kami membantu Anda menjawab pertanyaan itu & memahami apa yang kurang tidur bagi Anda
Jika Anda siap pingsan setelah makan malam Thanksgiving, alih-alih menyalahkan L-triptofan, para ilmuwan memiliki teori baru mengapa Anda lelah setelah makan kalkun
Sebuah survei mengungkapkan sepertiga pria berusia di atas 45 tahun bersedia beralih ke pola makan nabati demi pertimbangan iklim. Setengah dari konsumen yang lebih muda akan beralih
Selama masa-masa penuh tekanan dan ketidakpastian ini, kita semua perlu melihat ke arah membangun sistem kekebalan kita, terlepas dari apakah Anda sudah merasa sekuat
Steve Pilot adalah pelatih dan binaragawan yang pulih dari depresi, kecemasan, dan patah hati. Dia beralih ke pola makan vegan dan membagikan gerakan latihan rahasianya
Robbie Balenger berlari ke seluruh negeri dengan pola makan vegan, dari CA hingga NY. Dia mengatakan itu memungkinkan dia untuk menyelesaikan. Belajarlah dari nasihatnya dan mantra yang kuat
Apakah David Beckham vegan? Selama akhir pekan dia memasak casserole vegan dan pangsit vegan setelah dia mengumumkan diet bebas dagingnya bulan lalu. Terlihat bagus untuk kita!
Alaric Jackson membahas pola makan vegannya yang sehat pada konferensi media minggu lalu, mencatat bahwa lebih baik menerapkan gaya hidup ini secara sepak bola
Eric Adams, Presiden Brooklyn Borough saat ini dan seorang vegan yang bangga, baru saja mengumumkan pencalonannya untuk mencalonkan diri sebagai walikota New York City berikutnya
Tidak semua sayap vegan dibuat sama, jadi ketika saya mendapat kesempatan untuk mencoba yang terbuat dari nangka, saya penasaran. Inilah yang harus dibeli, pada waktunya untuk pertandingan besar
Sebuah laporan baru oleh ProVeg berjudul Laporan Pangan dan Pandemi berfokus pada bagaimana makan dan beternak hewan dapat menyebabkan pandemi lain seperti virus corona COVID-19
Ketika Anda makan makanan yang sehat dan seimbang, apakah Anda benar-benar perlu menambahkan suplemen? Di sini, ahli diet terdaftar merinci vitamin apa yang Anda butuhkan
Orang mengonsumsi vitamin D dosis tinggi untuk mencegah COVID-19. Tetapi dokter memperingatkan tidak ada bukti itu mencegah virus corona dan dosis besar dapat memiliki kerugian
